Die Saison ist eröffnet...

...und das bereits seit ca. 1 Woche.

Ein harter Winter liegt hinter uns und es wird auch Zeit, dass das Rennrad mal wieder die Straße sieht.

Mit so langsam eintretenden Entzugserscheinungen, ging es am Sonntag den 21.03.2010 mit Achim zur Saisoneröffnung nach Ortrand / Brandenburg. Dort fand der 1. Schneeglöckchen – Lauf und die gleichnamige RTF statt. Nach dem wir uns für die 70 km Strecke eingetragen hatten, ging es gegen 11 Uhr los. Das Wetter war eher durchwachsen aber es blieb trocken, zumindest von oben. Da es bereits am Morgen ordentlich geregnet hatte, waren die Straßen nass und glitschig. Dementsprechend sahen wir nach der Tour auch aus. Da es sonst aber ganz gut lief, entschieden wir uns dann den Rest zur 110 km Strecke dran zuhängen. Nach 3 Stunden und 30 Minuten waren wir dann wieder im Ziel.

Letzte Woche danach gab es dann nun endlich auch mal frühlingshafte Temperaturen. Leider holte ich mir am Montag im Fitnesscenter direkt mal eine Wadenzerrung auf beiden Seiten und so konnte ich das Radfahrern erstmal vergessen. Ende der Woche ging es dann aber wieder ganz gut. So konnte ich doch noch die ersten warmen Sonnenstrahlen für eine lockere Trainingsrunde nutzen.

Nun heißt es ordentlich Kilometer schruppen und Grundlage aufbauen.

Strecke RTF Ortrand:

Strecke auf Bikemap.net

Es ist an der Zeit....

... sich mal wieder um seinen Blog zu kümmern. Nach 5 Monaten Abwesenheit, hab ich doch langsam ein schlechtes Gewissen. Das Wetter macht es einen ja leider auch nicht leichter.

Seit Monaten Schnee, Schnee und nochmal Schnee. Und da ich die Saison nicht gleich mit einem Knochenbruch beginnen wollte, bleibt das Rennrad im Warmen und ich begnüge mich mit Fitnesscenter und Spinning Kursen.

Aber ich will nicht schlecht darüber reden.....gut das es sowas überhaupt gibt.

Mein größtes Ziel dieses Jahr, den Ötztaler Radmarthon zu bestreiten, konnte ich mir gleich mal wieder aus dem Kopf schlagen. Bei 14000 Bewerbern und 4000 Plätzen, war das Losglück leider nicht auf meiner Seite. Auch die Teamauslosung mit immerhin 8 Leute, brachte nicht den erwünschten Startplatz.

Nun ja, nur nicht den Kopf in den Sand stecken, gibt noch viele andere schöne Veranstaltungen, wo wir sicherlich teilnehmen werden. Am 03.04. geht es erstmal 1 Woche ins Trainingscamp nach Italien. Da hoffe ich mal auf gutes Wetter und wenigstens keinen Schnee.

Der Blog ist nun mit diesem Post reanimiert und wird jetzt auch so gut es geht am Leben erhalten.

Bis die Tage.

Video zur RTF Heidenau...

...nach langen hin und her mit verschiedener Videobearbeitungssoftware, gibts nun endlich auch bewegte Bilder zur RTF in Heidenau.

Viel Spaß beim Anschauen!

Berge statt Doping....

... so oder so ähnlich, könnte der Titel der heutigen Tour lauten. Und wer denkt, wir waren in den Alpen, der irrt. Lange von Thomas geplant, ging es kurz nach 9 in Löbau los. Folgende Berge und Erhebungen wurden befahren:

• Am Richterberg: 400 m
• Am Hochstein: 410 m
• Czorneboh: 561 m
• Wurbisberg: 390 m
• Bieleboh: 499 m
• Kottmarsdorfer Berg: 420 m
• Schlechteberg: 485 m
• Kottmar: 583 m
• Beckenberg: 368 m
• Kottmarhäuser: 422 m
• Rotstein: 455 m
• Galgenberg: 332 m
• Löbauer Berg: 448 m
• Schafberg: 449 m
• Honigbrunnen: 364 m

Eine tolle Strecke um seine Bergtauglichkeit unter Beweis zu stellen. Vom Wetter her, war es doch schon sehr herbstlich. Sonne, Regen und viel Wind, der auch nicht immer von hinten kam. Nach ca. 5 Stunden Fahrzeit, hatten wir die 115 km und 2230 hm bewältigt. Einen ausführlichen Bericht findet Ihr unter rsv-loebau.de

Radroute 240218 - powered by Bikemap 

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Eigenes Album anlegen

RTF in Heidenau

Mit einem neuen Teilnehmerrekord von sage und schreibe 953 Startern, fand am Samstag die RTF in Heidenau statt. Ich entschied mich für die 120 km Strecke und ging es relativ ruhig an. Die Strecke verlief durch das Elbsandsteingebirge und somit waren viele Höhenmeter zu bewältigen. Mit Achim, fand ich mal wieder einen guten Begleiter und so blieben wir auch bis zum Ende zusammen und nutzen ausgiebig die 3 Verpflegungspunkte. Am Ende forderte der ca. 2 km und ca. 17 % steile Anstieg nach Breitenau alles ab.

Alles in allem eine sehr schöne RTF bei tollen Wetter.

Nächstes Jahr sicher wieder!

Pressenews - SZ vom 15.09.09

Termin zum Wochenende:

• Samstag RTF Heidenau

Tour de Oppes vs. 7. Bergrennen Löbau

Ein sportliches Wochenende ist mal wieder Vergangenheit. Die Beine waren gut und das Wetter auch.

Samstag ging es mit meinen Arbeitskollegen Stefan auf die 75 km Strecke der Tour de Oppes, die wie immer in Seifhennersdorf startete und sich am Ende als 90 km raus stellte. Gegen 09:30 Uhr machten wir uns auf dem Weg. Leider waren nicht sehr viele Fahrer dem Aufruf der Veranstalter gefolgt und somit waren wir fast allein unterwegs und trafen nur wenige Beteiligte. Die meisten waren sicher auch schon eher gestartet. Für 7 Euro Startgeld gab es dann auch an 2 Verpflegungspunkten Fettschnitten, Kuchen, Obst und co. Nach knapp 3 Stunden und 30 Minuten hatten wir die 90 km im lockeren 25er Schnitt geschafft.

Radroute 311902 - powered by Bikemap

danke an Stefan für Bilder und Strecke

Sonntag, gab es dann die 7. Auflage des Löbauer Bergrennen oder auch der 7. Große Preis der Löbauer Stadtwerke GmbH. Nach einen kleinen Test am letzten Freitag mit einer Zeit von 9:37, erwartete ich irgend einen Platz im Mittelfeld. Gegen 10:20 wurde das Rennen der Männer gestartet. Ich machte nicht den Fehler wie beim letzten Rennen direkt mit den schnellsten mit zugehen, sondern hielt mich dezent im Hintergrund. Somit konnte ich mir meine Kraft sehr gut einteilen und im letzten Drittel bis auf Rang 3 vorfahren. Am Ende standen 08:03 auf der Stoppuhr und ich war mehr als überrascht. Leider war ich wieder auch mächtig k.o. und brauchte einige Zeit um meinen Puls auf Normalniveau zu bringen. Nach den Siegerehrungen ging es noch ans Aufräumen. Das war schnell geschafft. Als Abschluss gab es noch ein leckeres Mittagessen. Den Nachmittag verbrachte ich dann auf der Couch, zu weiteren Dingen war ich auch nicht mehr fähig.

danke an Monique fürs Video und Thomas für die Bilder